Mein Name ist Justus Bennewitz. Ich bin ehemaliger Profi-Triathlet, Medizinstudent und Triathlon-Coach.

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Die Faszination für Sport im Allgemeinen und Triathlon im Besonderen prägt schon seit vielen Jahren mein Leben. Nachdem ich 2023 mit dem Sport begonnen habe, bin ich 2025 als Profi auf der Mitteldistanz gestartet und konnte mich bis in die Top 20 der globalen U23 Mittel- und Langdistanz Weltrangliste vorarbeiten.

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Während der gesamten Zeit coachte ich mich in Eigenregie und entwickelte eine tiefgreifende Begeisterung für Trainingslehre, Sportwissenschaft, Physiologie und die psychologischen Aspekte von Training und Performance.

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Die Möglichkeit theoretisches Wissen mit der individuellen Zusammenarbeit mit Menschen zu verbinden, ist die gemeinsame Motivation für mein Coaching und Medizinstudium.

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Mein Anspruch ist es, sowohl die wissenschaftlichen Grundlagen des Trainings als auch den Athleten ganzheitlich zu verstehen und auf dieser Grundlage das Training individuell zu steuern. Das Ziel ist immer eine langfristige, kontinuierliche Leistungssteigerung und nachhaltiger Spaß am Sport.